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CPAer这么做, 你将比很多人更优秀

发表时间: 2019-11-12 16:21:06 编辑:

在学习的过程中,我们时时刻刻都需要进行自我控制, 在备考注会的过程中,我们该如何做?

自控力是开启高效学习与品质生活的金钥匙。抵制那些轻松却不能让你进步的享乐,迈出高效学习和品质生活的第一步。<<<任何CPA相关问题点我咨询

回想一下,即便说的不是你,你身边也一定有这样的朋友:明明报了职业资格证的考试,下决心要在每天下班后啃两个小时的专业书,不料却因为想再打一盘游戏或是再看半小时抖音而耽搁了。晚上惬意地摊在床上,看一眼时间,才惊讶地发现又已经是深夜12点了。于是,发愤图强的心愿再次被无情地推到了第二天,就这样循环往复,直到考试的前一天,专业书仅仅翻过几页。你甚至痛恨自己,当初为什么不学习一小下,竟容忍让自己放纵成这般模样。

让我们换个场景,你身边是不是也有一群总嚷嚷着要减肥的人,他们把这个决心告诉身边的每一位朋友,甚至发布在了朋友圈,并下决心说:不减二十斤不换头像。可每当他们看到橱窗里诱人的甜甜圈,甜腻的味道以及那性感的乳白色光泽,轻轻松松便驱散了“一个月要瘦10斤”的目标。此时此刻,什么信念啊理想啊统统不要了,果断地享受一次美好的下午茶才是王道。当舔完最后一口蛋糕的时候,他们心想:“没关系,减肥的计划从明天开始也不迟。”周而复始,他们不但没有减肥成功,反而让自己的体重与日俱增。

一个完全没有自控能力的人就是这么可怕。其实不单单是吃饭、工作和学习,在生活的方方面面,我们都会遇到像上面的窘境。

一个不经意的选择或贪欲,让我们还没开始比赛便输在了起跑线上,这种没有原则的妥协就像一个慢性杀手,将我们无情地扣在了原地,什么美好的未来,那只不过是一场美梦罢了。

假如,当我们在面临选择的时候,能有一种声音告诉我们要保持清醒,那么,会不会有太多本属于我们的成功就真的梦想成真了呢?其实这种声音,就是我们大多数人都渴望得到的一种能力——自控力。

其实在学习的过程中,我们时时刻刻都需要进行自我控制, 不然刚才说的种种窘境就真的变成了现实写照。学习不是件容易的事儿,偷懒才是我们的天性。

简单说下:应激反应和三思而后行反应对自控力的影响

我们大概都看过真人秀节目《跟着贝尔去冒险》,里面的很多明星都挑战了自己以前不敢想、更不敢去做的事情,比如说生吃虫子。

想象一下,如果你也是冒险组的一员,此时此刻的你正在抓一只仓鼠作为晚餐,就在这时候,你看到一只草蛇在距离你50公分的地方向你爬来,接下来你会怎么做?

让我们来还原一下当时的反映:当你看到危险物蛇的时候,你的身体会不自觉地做出防御准备,身体的本能就会告诉你,比起杀死蛇和捕获仓鼠,逃命才是现在必须要做的事情,这个过程就是本能起主要作用的过程,也就是我们说的应激反应此时此刻占了上风。

可是你转念又一想,草蛇并没有毒,况且它还那么小,如果现在选择逃跑的话晚上就只能饿着肚子睡觉了,这时候你的自控能力便上线了,抓住仓鼠当晚餐便成了你最大的目标,从这个思考过程开始,你的意志力准备便开始起作用了。

因此可以说,应激反应和三思而后行反应都是一种人类的本能,但应急反应让身体按照本身意愿行事,无法做出明智判断;

三思而后行反应却可以有效地起到自控。

所以,从本能到理性,从应激反应到三思而后行反应,这个过程是我们人脑的必经阶段,我们必须拥有充足的时间才能让自控的力量发挥优势。

但是不是真正有了时间、让大脑充分考虑之后,我们就能很好的运用自控了呢?

我们不要忘了关键环节,自控力需要在脑子里进行“我想要”的分析,就像上面故事里所说的,抓不住仓鼠就会挨饿,不看书就无法使自己变得优秀,只有你的思想里具备这种强大的信念,才能让“我想要”变得更加强烈,自控力才会发挥作用。

对于我们的在职会计人员,马上面临大考的就是CPA, 为了节省时间,可能选择晚睡早起。可能因为睡的太晚,学习效率会下降。早上早起又会影响工作效率

从这个现象来看,似乎我们的意志力是会消耗殆尽的,就像我们的肌肉一样有极限,在过渡消耗之后就会疲惫。如果你不让肌肉休息,你就会完全失去力量;当我们很疲惫的情况下,如何再去应对我们人生中的大考呢?

举个例子:假如你参加一个5公里的长跑,可事实上,你在3公里的时候就已经坚持不下去了,但草场上的体育老师威胁你说:“如果跑不下来,你还要接着进行补跑,直到你合格为止。”

这时候你的同学刚好跑到你的身边,他冲你微笑并给你加油打气:“为了不重新再跑5公里,加油!”此时的你会不会也在心里暗下决心,为了这不白跑的3公里,你一定要坚持下来。

最终你还是战胜了困难,成功地一次完成了任务。

为什么很多时候,在我们听到老师的鞭策、同学的鼓励之后能够考出好成绩?

为什么赛场下的教练在中场休息时进行了战略调整后,就能让队员扳回整场比赛?

这就很好地说明了一个重要的事实:很多时候我们只是出现了虚假疲惫。

其实就是增加“我想要”的力量,也就是说,当你的意志力告急时,你要挖掘自己想要做这件事的终极目标。

比如,如果挑战成功你会收获什么,除了你还有谁能获得收益等等。

我们依然来说说学习这件事情,你原计划是要想要通过CPA三科,但每当下班回家后,你都不想做这件事,看到手机上的各种视频诱惑你很快便放弃了自己的计划。这时候的你该怎样做呢?

其实,你应该迅速转变念头,不要通过CPA三科作为你现在的目标和结果,你可以这么想:“如果我能拿到那本CPA执业证书,我的职业发展会拓宽,能力也能得到提升,更是一种坚持不懈的品质,我将比很多人更优秀”。

那么你很可能愿意挺过短暂看不到手机的痛苦。

这就是一个很好的意志力动力目标,它成功挖掘了你内心真正的渴望,通过“我想要”的真正力量。在我们这个CPA考试紧要关头,有了意志力,还要有好的学习方法,金程推出了国庆密押训练营。能够帮助考生助力通关CPA。

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